为进一步提升学院心理朋辈队伍的心理辅导能力，普及心理健康知识，提高大员工心理健康水平，4月16日上午，学院心理专项辅导员王东京老师在心理中心团体心理辅导室开展“为心灵减压，为成长赋能”主题心理团辅活动，学院部分心理委员和心YU社成员参与本次活动。

本次团辅活动共有五个项目，分别是“名字接龙”“我的内心世界”“开心水果蹲”“情绪商店”和“冥想放松”，借助不同的游戏使个体焦虑得到疏解、压力得到释放。

“名字接龙”营造了轻松的氛围，打破了沟通上的拘谨，缩短了彼此间心理的距离；“我的内心世界”用笔纸映射内心，开启了一场特别的自我探索、自我分析、自我展示；“开心水果蹲”锻炼了同学们团结协作能力，让欢乐停驻在同学们心中；“情绪商店”帮助同学们发现快乐、收集快乐、感受快乐；“冥想放松”在身体放松基础上放松思想，给心灵减压。

本次心理团辅活动有助于提升学院心理朋辈队伍的组织、沟通、协调和解决问题能力。接下来，学院心理朋辈队伍也将带领班级开展心理团辅活动，增强班级凝聚力，提高同学们心理健康素养，为今后学院的心理健康教育工作奠定坚实基础。

活动现场（一）

活动现场（二）

活动现场（三）